【冷凍宅食】ナッシュは、まずいのか美味しいのか調理師20年の私がレビューします。

ナッシュは味も良く時間の節約のできる良い宅食サービスです。

最近、ナッシュの宣伝をよくみかけますよね、

私自身、会員になって注文して食べてみました。

在宅ワークや残業つづきで

ごはんを作るのが、しんどい時がありますよね。

コンビニ弁当は不健康だし、フードデリバリーなどの、

宅配サービスは、値段が高い。

それなら、ナッシュのお弁当がオススメですよ。

カロリーや栄養バランスが良く、

健康的な食事をとりたい方には

ナッシュはとても、おいしいサービスです。

私自身、ナッシュを使ってみて良かった点は。

• カロリーやバランスを考えた食事が手軽にとれる。
• 食事にかける時間を大幅に削減できる。
• ナッシュのストックが冷凍庫にあれば、食事について考えなくてよい。
• 食材の買い出しに行く手間がなくなる。
• 好きなメニューが選べる。
• ダイエットになる！

仕事を終えて、ゆっくりした時間をもちたいですよね！

わかりますよ！その気持ち！

たまには、楽をしましょう！

ナッシュを注文する時の注意点。

ナッシュは、送料がかかります。

たとえば、東京までの送料は。

6食〜１０食セットの場合1078円　

２０食セットの場合１２９８円の送料がかかります。

私は、8食セットなので、

一食税込582円×８食＋送料1078円＝5766円となり。

5766÷8＝720ですので

一食あたり、720円となります。

初回注文で300円割引がありますので、

5766-300÷8＝683で

300円割引をすると、　

一食あたり、683円です。

コンビニでお弁当を買って、ちょっとした惣菜を買うと、

これぐらいの値段は超えますよね。

手間を考えると割安です。

ナッシュは、注文すればするほど割安になる仕組みがあります！

10食プランで通算60食の注文で、

最大で1食あたり100円引きになります。

最終的には、一食500円前後ぐらいですね！

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

ナッシュのお弁当が入る冷凍庫のスペースの確保を！

2021年の5月にパッケージがリニューアルしているそうです。

少しコンパクトに。

ちなみに、我が家の冷凍庫に8食分をいれた状態がこれです↓

我が家の冷凍庫は小さいので一段を占領しています。

冷凍庫が大きいと問題ないと思います。

事前に、冷凍庫のスペース確保を！

ナッシュのように、塩分、カロリーなどの管理された食事を作るとしたら大変です。

自炊することは、よいことですが

カロリー、塩分、タンパク質、脂質、糖質、

これらを考える食事を考えてつくるのは

大変です。

ナッシュでは

• 塩分2.5グラム以下
• 糖質30グラム以下
• 管理栄養士とナッシュのシェフがメニュー開発

といった、

食にたずさわるプロが管理した

食事がレンジでチンするだけで、

簡単にとれます。

ナッシュは、目的別のおすすめコースがあります。

ナッシュでは、目的別でのおすすめコースがあります。

• ダイエット
• トレーニング
• ロングライフ
• バランス

4種類あるのですが、それぞれの方の目的別で

ナッシュが自動でメニューをピックアップして配送してくれます。

好きなメニューを選びたい場合には、個別にえらべます。

ナッシュの配送プラン

【スキップ方法】配送を止めたい場合は、配送締め切り4日前に設定すれば大丈夫です。

設定方法は、スマホの画面で説明しますね。

９月1日をタップすると下の画面になります。

配送をスキップをタップします。

これで次回の配送を停止することができました。

旅行などで、家をあけるときに良いです。

ナッシュは、定期購入しかないので、

欲しい時だけ、注文するシステムがあると良いのですが

今のところ、定期購入サービスだけです。

配送を停止・解約したい場合は下の記事に書きましたので、よかったら見てください。

特に美味しかったメニュー

カロリー396kcal

タンパク質18.5g

糖質15.3g

脂質27.1g

食物繊維6.8g

塩分2.5g

きのことチーズのトマトハンバーグは、とても美味しかったです。

ソースはインスタントのような、味ではなく

ベースからきちんと作られた上品なソースで

ハンバーグとチーズのバランスが良いです。

カロリー322kcal

タンパク質13.6g

糖質13.8g

脂質20.5g

食物繊維4.4g

塩分2.5g

よくある、冷凍のロールキャベツと違い

下味もキチンとしていて、美味しかったですね

デミソースも重すぎずバランスのとれたソースでした。

カロリー205kcal

タンパク質205g

糖質15.4g

脂質9.3g

食物繊維9.3g

塩分2.3g

鮭のハンバーグとは、めずらしいと思い

注文してみました。カロリーが低いです！

小さめのハンバーグと野菜をメインとしているヘルシー食、

和風の醤油バターソースがいいですね、

わたくし、調理師として勉強になりました。

副菜も、工夫の塊でよかったです。

鮭ハンバーグのほうも、魚っぽい臭みのようなものはなかったです。

ダイエットしている方におすすめです。

ナッシュのお弁当を美味しく食べる方法

ナッシュでは、食品衛生の関係で

冷凍状態のまま、

電子レンジで温める事を推奨しています。

ここから先は私の自己流なので、よろしくおねがいします。

やり方は、簡単です。

例えば、今晩はナッシュのお弁当を食べるとします。

事前に、お弁当を冷凍庫から冷蔵庫にうつして

冷蔵庫解凍してから、電子レンジで温めるという方法です。

温める時、弱い５００ワットで

規定にある少ない温め時間にすると、

お肉もかたくならず、副菜もパサパサになりにくいです。

ナッシュは、時短、栄養バランス、ダイエット、価格などを考えても優秀なサービスです。

いつでも、食べたい時に食べられるものは、

世の中に沢山ありますが、

カロリーをおさえて、

栄養価の高い食事というのは、

あまり無いです。

今回、ナッシュのサービスを受けてみて、

一人暮らしの方、産後のお母さんや、多忙な夫婦の方、ごお年寄りの方などに

とても、よいサービスですね。

食事の心配をする、

必要がない安心感というのは大きいですよね。

ナッシュは、いつでも気軽に配送を止め事もできますし、

よろしければ、一度申し込んでみるのはいかかでしょうか。

とても、楽ができますよ。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

＼３００円の割引があります／

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト